Selbsthilfe am Bodensee
„Eine Selbsthilfegruppe ist ein Zusammenschluss von Menschen außerhalb ihrer alltäglichen Beziehungen (wie Familie oder Freundschaft), die vom gleichen Problem betroffen sind und sich regelmäßig treffen, um einander zu unterstützen.“
So beschrieben von NAKOS, der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen.
Selbsthilfe ist auch ein bedeutsamer Stützpfeiler im Umgang mit der Erkrankung Depression. Sowohl für Betroffene als auch für Angehörige kann die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe entlastend und stärkend wirken.
Das bestätigen zahlreiche Angebote solcher Gruppen im Südwesten von Baden-Württemberg. Drei Selbsthilfekontaktstellen in dieser – landschaftlich wunderschönen – Region haben uns eingeladen.
Ein Rahmen für unsere Veranstaltungen, der geprägt war vom hohem persönlichen Engagement der Veranstalter-Teams. Vielen herzlichen Dank dafür nochmal von unserer Seite.
